Archive for the Ukategorisert Category

Den typiske utøver innen utholdenhetsidrett er overtrent

Overtrening Utøvere innen utholdenhetsidretter har ofte en iboende frykt for at man ikke trener nok. Man har også lett for å komme inn i treningsvaner med et sterkt preg av rutine. Det kan være vanskelig å forstå at man er overtrent ettersom overgangen er snikende. For å

Read more

sFIT Helse flytter til Fornebu!

9. Februar flytter sFIT Helse til Fornebu! Her vil vi få godt selskap i et tverrfaglig miljø i Fornebuporten Helsehus. Det har vært veldig gøy å drive klinikk på Kolbotn og bli kjent med dere. Jeg ønsker å takke alle som har vært med så langt for

Read more

Hva er smerte?

Hva er smerte? Som behandlere jobber vi nesten utelukkende med personer med smertetilstander i muskel- og skjelettsystemet. Dette er både spennende og utfordrende, da smerteopplevelse varierer utrolig mye fra person til person og er avhengig av en rekke faktorer. I denne posten vil jeg gi et innblikk

Read more

Hva er Løperkne?

Hva er Løperkne?

Hva er Runners knee eller løperkne? Om høsten tar mange frem joggeskoene, og det er mange fordeler å høste 🙂  av å løpe. Blant annet så er det bra for beinvevet, som en faktor for å hindre osteoporose (aktivitetshåndboken). For de ivirigste løperne er det viktig å

Read more

Laktatprofil

Laktatprofil Ved å måle laktatkonsentrasjonen i blodet ved økende belastning vil vi kunne finne ut hvor hardt du kan arbeide før produksjonen av laktat overstiger eliminasjonen. Denne belastningen er best kjent som anaerob terskel og sier noe om hvor stor andel av ditt maksimale oksygenopptak du kanRead more

28. Juni – Hvordan Prestere Optimalt – sFIT Helse

28. Juni – Hvordan Prestere Optimalt Vi holder spennende foredrag innen utholdenhetsidretter og ønsker alle velkomne. I forbindelse med vårt samarbeid med bladet Landevei har vi fått gratisbilletter til sommerens samling. Disse vil vi lodde ut under eventen. Gratis inngang. Dørene åpner klokken 1800 Adressen er Kolbotnveien

Read more

Marit Sveen tok sykkeltilpasning

Marit Sveen på Rye Elite Vår ambassadør Marit tok en sykkeltilpasning hos oss og vi er veldig fornøyd med å få hjelpe Marit i hennes forberedelser for å prestere kommende sesong. Marit hadde fått seg en ny sykkel, det hele endte med et litt lengre stem enn

Read more

Mental Trening

Mental Trening

Mental Trening Er noen sterkere i hodet enn andre? Kanskje. I så fall er den gode nyheten at du også kan trene på å bli sterkere mentalt, såkalt mental trening. Det norske skilandslaget gjør det, ledere i næringslivet gjør det. Vi tilbyr nå mental trening gjennom Kristoffer

Read more

Sjokkbølgebehandling

Sjokkbølgebehandling

Nytt apparat på klinikken. Vi har investert i sjokkbølgeapparat for å komplimentere i behandlingsforløpet. Ser frem til å bruke dette verktøyet for å gi alle våre pasienter den beste behandling!

Read more

Team Talent i VM!

Team Talent i VM!

Team Talent i VM! «Blant tidligere Team Talent deltagere er det Ingvild Gåskjenn og Håkon Aalrust som befinner seg i VM!»   Vi håper de fleste har fått med seg at det denne uken er VM i landeveissykling i Doha, Qatar. Norge stiller med sensasjonelt mange ryttere. Blant

Read more
Side 1 av 212

Send oss en melding om du trenger time for konsultasjon, eller bare vil vite mer om våre tilbud!

Ditt navn

E-post

Telefonnummer

Melding

Kontaktinformasjon

E-post: kontakt@sfit.no
Telefon: 98466424

Heidi, fysioterapeut og daglig leder: 98466424
E-post: heidi@sfit.no
Stine, fysioterapeut: 92317270
E-post: stine@sfit.no

sFIT Helse
Firmanavn: C&H Aktiv AS
Organisasjonsnummer: 911 595 273 MVA
Widerøeveien 5, 1360 Fornebu