Gravid-/barseltrening

GRAVID-/BARSELTRENING

 

Semi-personlig trening for sporty, kommende eller nybakte mødre/fedre, i trygge og avslappede omgivelser hvor både pupp og bleieskift er lov. Treningstilbudet er for alle uansett treningsutgangspunkt og vil by på stor variasjon så det aldri blir kjedelig.

Treningsfokus: tilpasses etter gruppens ønsker og behov men bygger primært på styrke, stabilitet og utholdenhet.

Dersom du er forhindret i å delta kan samboeren/partneren din erstatte plassen for deg hvis ønskelig!

Gratis prøvetime torsdag 22/3 og tirsdag 27/3. Skriv en mail dersom du ønsker å delta da vi kun har begrensede antall plasser.

  • Oppstart: Uke 15
  • Instruktør: Fysioterapeutisk veiledning
  • Varighet: 5 uker
  • Sted: sFIT Helse
  • Tid: tirsdag og torsdag kl. 10.30-11.30
  • Pris:
    • 1 g/uke Kr. 1.700,-
    • 2 g/uke Kr. 2.700,-
  • Antall deltagere: 3-5*
  • Annet: Mulighet for å kjøpe kost- og treningsplan med 15 % rabatt

*minimum 3 deltagere for oppstart.

 

For tilmelding skriv en mail til stine@sfit.no !

 

Ønsker barselgruppen din trening på andre tidspunkter eller dager kan vi tilpasse et forløp til dere!

 

Send oss en melding om du trenger time for konsultasjon, eller bare vil vite mer om våre tilbud!

Ditt navn

E-post

Telefonnummer

Melding

Kontaktinformasjon

E-post: kontakt@sfit.no
Telefon: 98466424

Heidi, fysioterapeut og daglig leder: 98466424
E-post: heidi@sfit.no
Stine, fysioterapeut: 92317270
E-post: stine@sfit.no

sFIT Helse
Firmanavn: C&H Aktiv AS
Organisasjonsnummer: 911 595 273 MVA
Widerøeveien 5, 1360 Fornebu