Styrketrening i gruppe for alle

Onsdager kl: 16:30 (Vi trener på nett eller ute etter avtale)

  • Fom uke 33. Oppstart 16. og 18. august 2021
  • 10 ukers kurs / med mulighet til forlengelse 
  • 55 min
  • Kurspris: kr. 1.800,-
  • Oppmøtested: sFIT Helse v. Widerøeveien 5 (vi er på “Helsehuset” 3 etg)/ nettlink
  • For deltakelse send inn kontaktinformasjon heidi@sfit.no eller Vipps navn og beløp til sFIT Helse #534183

Har du spørsmål så ring: 98 46 64 24

Gruppetrening: Passer for alle typer nivå og er ikke spesifisert til noen idretter. Her er det generell styrke og mobilitet som gjelder. Foregår inne i små grupper på 4-6 stk.

Vi gjør denne treningen morsom, med varierte øvelser med instruktør som både har solid trenererfaring og jobber som trener og fysioterapeut.

  • Smittevern er ivaretatt med nok avstand og hyppig desinfisering