Basistrening i grupper

Personlig trening i gruppe

Oppstart uke 4 med gratis prøvetime uke 3 (22/1 og prøvetime 15/1)

  • Du velger mellom 8 eller 12 ukers kurs
  • Tirsdager kl.18.15 eller 19.15 
  • Sted: sFIT Helse
  • Kursets pris: 2000/3000,-
  • Åpen for alle aldersgrupper og treningsnivå
  • For påmelding send kontaktinformasjon til heidi@sfit.no eller send påmelding via kontaktskjema nederst på vår hjemmeside
  • Vi må være minst 3 deltakere per gruppe for oppstart, så få med venner og familie. Det er moro å trene sammen!

Treningen foregår i våre lokaler på Fornebu.

Ring ved spørsmål: 98 46 64 24

Du får individuell oppfølging i timen da gruppene er på maksimalt 5 personer. Du kan være alt fra nybegynner til viderekommen.

Treningen består av øvelser blant annet i slynge, med medisinball, kettlebells og med strikker. Du blir sett i hele timen, pushet og korrigert slik at du får maks ut av hver øvelse. Ved første trening vil alle derfor utføre en ufarlig form-test i utvalgte øvelser slik at vi ser forbedringen ved kursets slutt.

 

Send oss en melding om du trenger time for konsultasjon, eller bare vil vite mer om våre tilbud!

Ditt navn

E-post

Telefonnummer

Melding

Kontaktinformasjon

E-post: kontakt@sfit.no
Telefon: 98466424

Heidi, fysioterapeut og daglig leder: 98466424
E-post: heidi@sfit.no
Maja, naprapat: 95166512
E-post: maja@sfit.no
Stine, fysioterapeut: 92317270
E-post: stine@sfit.no

sFIT Helse
Firmanavn: C&H Aktiv AS
Organisasjonsnummer: 911 595 273 MVA
Widerøeveien 5, 1360 Fornebu