Sesongklar Ski og Sykkel

Sesongklar Ski og Sykkel

Mandager Sykkel: Kl.18.30 Langrenn: Kl.19.30

Torsdager, Langrenn: Kl.18.30 Sykkel: Kl.19.30

  • 12- ukers kurs fra uke 35, mandag 27.august og torsdag 30 august.
  • Kurspris: 3350,-
  • Sted: sFIT Helse
  • For deltakelse send inn kontaktinformasjon og hvilken gruppe du ønsker å delta i til heidi@sfit.no

Har du spørsmål så ring: 98 46 64 24

En til to økter i uka med styrketrening har stor betydning for at du kan yte det lille ekstra hva gjelder resultater. Mange hopper over denne viktige økten. Med god oversikt over arbeidskravene i disse to idrettene hjelper vi deg mot målet, på en utfordrende og morsom måte.

Vi har mange kunder og pasienter som driver aktivt med sykling og langrenn. Vi har derfor laget egne grupper for de som ønsker å jobbe målrettet mot ski og sykkelsesongen. Mosjonister som konkurranseutøvere er velkommen på gruppen. Alle får individuell oppfølgning under timen. Maksimalt antall deltakere per gruppe er 8 stk. Instruktører har grundig erfraing i idretten.

Treningen vil bestå av øvelser som baserer seg på arbeidskravene disse to idrettene har. Flere syklister går mye på ski om vinteren, og omvent, så det er fullt mulig at vi kan kombinere øvelser fra begge idretter. Treningen varer en time og vil bestå av øvelser på matte, balansebrett, slynger, medisinballer, pilatesballer m.m

Send oss en melding om du trenger time for konsultasjon, eller bare vil vite mer om våre tilbud!

Ditt navn

E-post

Telefonnummer

Melding

Kontaktinformasjon

E-post: kontakt@sfit.no
Telefon: 98466424

Heidi, fysioterapeut og daglig leder: 98466424
E-post: heidi@sfit.no
Stine, fysioterapeut: 92317270
E-post: stine@sfit.no

sFIT Helse
Firmanavn: C&H Aktiv AS
Organisasjonsnummer: 911 595 273 MVA
Widerøeveien 5, 1360 Fornebu