ENESTÅENDE BEHANDLING
ENESTÅENDE BEHANDLING
Om du har litt vondt i en skulder, kne, nakke og trenger behandling, eller sykler til jobben
og ønsker å sitte riktig, eller brenner for å prestere innen utholdenhetsidrett.
Vi har løsninger som passer deg og dine behov. Med riktig behandling og veiledning vil du
oppleve uslåelig kundeservice.
- Tilpasset sykkel til din kropp
- Mer effektivt tråkk
- Bedre oksygenopptak
- Mer behagelig sittestilling
- Forebygger skader
Oppstart: Høst og vinter frem til påske. Vi danner også grupper etter forespørsel.
Under pandemien har vi kun nettbaserte grupper.
- Onsdager Kl. 16.30
- Fornebuporten Helsehus Treningssal/nettbasert via Google hangouts
- Pris per måned 690,-
Treningen vil bestå av øvelser som vil være med å holde deg skadefri og sprek gjennom morsomme og varierte øvelser på matte, balansebrett, slynger, medisinballer, pilatesballer m.m
Maks antall deltakere per gruppe er 7 stk
Ønsker du å delta i for eksempel Norseman, Birkebeinerrittet eller hjelp med livsstilsendring, kan vi sørge for at du tester dine grenser og samtidig blir tatt vare på som en toppidrettsøver og på den måten få en best mulig opplevelse. Uansett dine målsettinger vil vi skreddersy et opplegg.
Vi optimaliserer din fysikk slik at du kan prestere på det nivået du ønsker. Under treningsveiledningen trekker vi på den kompetansen som finnes i klinikken. Gjennom tverrfaglig arbeid kan vi forbedre den mentale delen av prestasjon og den fysiologiske gjennom ernæring og trening.
Tverrfaglig klinikk på Fornebu
Vi tilbyr effektiv behandling av muskel og leddplager. Vi hjelper aktive mennesker med å forebygge skader, behandle og prestere bedre. Vi utfører sykkeltilpasning, samt testing av Vo2-max, laktat- og wattest for løp og sykkel. Vi er vi er helprivat har vi korte ventelister og avtaler med de fleste forsikringsselskaper.
