Onsdager kl: 16:30 (Vi trener på nett eller ute etter avtale)
- Fom uke 33. Oppstart 16. og 18. august 2021
- 10 ukers kurs / med mulighet til forlengelse
- 55 min
- Kurspris: kr. 1.800,-
- Oppmøtested: sFIT Helse v. Widerøeveien 5 (vi er på “Helsehuset” 3 etg)/ nettlink
- For deltakelse send inn kontaktinformasjon heidi@sfit.no eller Vipps navn og beløp til sFIT Helse #534183
Har du spørsmål så ring: 98 46 64 24
Gruppetrening: Passer for alle typer nivå og er ikke spesifisert til noen idretter. Her er det generell styrke og mobilitet som gjelder. Foregår inne i små grupper på 4-6 stk.
Vi gjør denne treningen morsom, med varierte øvelser med instruktør som både har solid trenererfaring og jobber som trener og fysioterapeut.

- Smittevern er ivaretatt med nok avstand og hyppig desinfisering