Styrketrening i gruppe for alle

Oppstart onsdag 7. oktober 2020 kl.16:30 

Treningen passer for alle nivåer og blir tilrettelagt til deg. Dermed kan du delta i gruppen selv om du går til fysioterapibehandling for belastningsskader. Treningen består av øvelser blant annet i slynge, medisinball, kettlebells og strikker.

Gruppene er små, med maks 6 deltakere per gruppe og smittevern blir ivaretatt.

Gruppen blir ledet av fysioterapeut med solid trenererfaring.

  • Onsdager kl.16:30  
  • Sted: sFIT Helse Fornebu
  • Kurset går frem til uke 52 (12 uker)
  • Pris: 1700,-
  • Åpen for alle aldersgrupper og treningsnivå
  • For påmelding send kontaktinformasjon til heidi@sfit.no eller VIPPS til sFIT Helse #534183
  • Vi må være minst 3 deltakere per gruppe for oppstart. De dato per måned som påvirkes av ferie tas igjen etter avtale.

Ring ved spørsmål: 98 46 64 24