Sesongklar: Styrketrening for utholdenhetsutøvere er viktig. Her blir det fokus på spenst, hurtighet og styrke med elementer av høy puls! Vil foregå ute med egenvekt og strikk.
- Oppmøtested: sFIT Helse v. Widerøeveien 5 (vi er på “Helsehuset” 3 etg)/ nettlink
- For deltakelse send inn kontaktinformasjon heidi@sfit.no
Smittevern er ivaretatt med nok avstand og hyppig desinfisering.
Har du spørsmål så ring: 98 46 64 24
